آرشیو برچسب ها: زعفران

کاهش اشتها با گیاهان دارویی

کاهش اشتها با گیاهان دارویی , افزایش اشتها چالش بزرگی برای بسیاری از مردم جهان است. این شرایط می تواند به واسطه عوامل مختلفی مانند استرس، کمبود مواد مغذی، مصرف کم فیبر و خستگی شکل بگیرد. افزایش مصرف فیبر یکی از ساده‌ترین روش ها برای کاهش اشتها و پیشگیری از پرخوری محسوب می شود. اما این اقدام ممکن است برای […]

ادامه مطلب

پیشنهادات طب سنتی برای آرام کردن اعصاب

برخی نوشیدنی های گیاهی و دمنوش ها تاثیرات مفید زیادی می توانند روی اعصاب و روان ما بگذارند و ما را به آرامش خاصی برسانند برای تسکین اعصابتان پیشنهاد میدهیم از این دمنوش ها کمک بگیرید حسین بسکی متخصص تغذیه  با اشاره به خواص چای زعفران اظهار داشت:زعفران نه‌ تنها مجموعه‌ای غنی ازآنتی‌اکسیدان‌هاست، بلکه نوشیدن یک فنجان از آن در روز […]

ادامه مطلب

خوراکی‌هایی که سموم بدن را دفع می‌کنند

امروزه به دلیل کمبود وقت مردم بیشتر به فست فودها روی می‌آورند. غذاهای سرخ کردنی و فست فود برای کبد بسیار مضر است. سم‌ها و چربی‌هایی که وارد بدن می‌شوند به مرور زمان در بدن انباشته شده و موجب بیماری‌های خطرناک و کشنده‌ای می‌شوند. مواردی از قبیل: مواد افزودنی، شکرهای مصنوعی، لبنیاتی که مواد نگهدارنده دارند، طعم دهنده‌ها، رنگ‌های خوراکی، […]

ادامه مطلب