آرشیو برچسب ها: تقویت مغز

توصیه هایی برای تقویت مغز

غذای مغز چیست؟ تمام آنچه شما می خورید بر عملکرد مغزتان تاثیر گذار است. غذا و نوشیدنی سالم موجب افزایش تمرکز و تقویت مغز می شود. ۱, صبحانه فراموش نشود! پس از چند ساعت ناشتا بودن , برای عملکرد موثر مغز به انرژی نیاز است . مغز برای حفظ تمرکز به هنگام مطالعه پیش از امتحان و امتحان به انرژی نیاز دارد و […]

ادامه مطلب