آرشیو برچسب ها: تقویت حافظه

توصیه هایی برای تقویت مغز

غذای مغز چیست؟ تمام آنچه شما می خورید بر عملکرد مغزتان تاثیر گذار است. غذا و نوشیدنی سالم موجب افزایش تمرکز و تقویت مغز می شود. ۱, صبحانه فراموش نشود! پس از چند ساعت ناشتا بودن , برای عملکرد موثر مغز به انرژی نیاز است . مغز برای حفظ تمرکز به هنگام مطالعه پیش از امتحان و امتحان به انرژی نیاز دارد و […]

ادامه مطلب

عواملی که باعث کاهش حافظه و فراموشی می شود

هر چیزی که روی شناخت تاثیر می گذارد مانند: فرآیند فکر کردن ، یادگیری و به یاد آوردن می تواند روی حافظه تاثیر گذارد. به نقل از onlinepr دکتر گیلانی نوشت: پزشکان از دست دادن حافظه را با گرفتن یک تاریخچه پزشکی، پرسیدن سوالاتی برای آزمایش توانایی ذهنی ، انجام معاینه بالینی و عصبی و انجام آزمایش خون و ادرار تشخیص […]

ادامه مطلب

۱۱ روش موثر تقویت حافظه

همه ما گاهی فراموش می کنید که دسته کلیدتان را کجا گذاشته ایم یا سر امتحان های مهم پاسخ سوالات را به خاطر نمی آوریم؟ خوشبختانه یک سری کارهایی وجود دارد که با انجام آنها می توانیم حافظه مان را بهبود ببخشیم. این استراتژی هایی که به لحاظ عملی و پژوهشی اثبات شده اند می توانند تا حد زیادی باعث تقویت […]

ادامه مطلب