آرشیو نویسنده :admin

کبد چرب و روزه داری

برخی از افراد به دلیل ناراحتی گوارشی از روزه‌گرفتن اجتناب می‌کنند، در حالی که میتوان با رعایت چند نکته تغذیه‌ای می‌توان این عوارض را به حداقل خود رساند . اما برای کبد چرب چه کار می توان کرد؟ دکتر ناصر ابراهیمی دریانی‌-فوق‌تخصص بیماری‌های گوارش و کبد گفت: بد نیست بدانید براساس آمار ۷۰ درصد افرادی که چاق هستند کبد چرب دارند. […]

ادامه مطلب

دکتر سپیده ترامشلو پور

  کایروپراکتیک تهران – شریعتی، خیابان دولت، نبش کوچه معتقد، بن بست بامداد، پلاک۲،طبقه ۴، واحد ۴ :  آدرس مرکز درمانی ۰۲۱-۲۲۶۴۳۷۵۸ – ۰۹۳۹۰۵۸۸۷۶۴ :تلفن فارغ التحصیل رشته زیست شناسى از دانشگاه لوس انجلس آمریکا و دکتراى کایروپراکتیک از دانشگاه کلیولند لوس آنجلس می باشد. دکتر ترامشلو پور از اعضای رسمی انجمن کایروپراکتیک آمریکا و ایران می باشند. بازگشت به صفحه قبل  

ادامه مطلب

رفع نفخ و دل پیچه

برای مقابله با نفخ شکم از چه راه و روش هایی می توانیم کمک بگیریم و چه توصیه هایی لازم است در نظر بگیریم پیشنهادات متخصصین داخلی در این زمینه چیست و چه توصیه های درمانی به ما پیشنهاد میدهند بسیاری از افراد به علت عدم تحرک، نداشتن فعالیت‌های بدنی و پیروی از برنامه غذایی نادرست دچار مشکلات گوارشی می‌شوند. […]

ادامه مطلب

چکونه زخم ها را پانسمان کنیم؟

زخم باز عبارت است از یک جراحت در سطح پوست، که معمولا موجب خونریزی خارجی می‌شود. این نوع زخم‌ها در هر وسعتی به سرعت عفونی شده و میکروب‌ها می‌توانند سریع به لایه‌های عمقی‌تر پوست گسترش یافته و وارد گره‌های لنفاوی شده و از این مسیر تا سراسر بدن گسترش یابند. بنابراین روی تمام زخم‌ها باید به درستی تمیز و پوشیده […]

ادامه مطلب

اگر شکم کوچک دوست دارید بخوانید

شکم بزرگ از فاکتورهای خطر ابتلا به بیماری های مختلف است . در این مقاله به راه های موثر برای صاف کردن شکم پرداخته ایم . ۱٫ کالری تان را کنترل کنید ! نکته نخست به خوبی شناخته شده است که برای لاغر شدن نیاز است کمتر از کالری مورد نیاز خود , کالری دریافت کنید تا برای تامین انرژی […]

ادامه مطلب

حیوان درون شما چیست؟

 تست ۳۰ ثانیه ای…       تست های بیشتر:  دیگران شما را چگونه می بینند؟                          نمره اعصاب شما چند است؟                          درجه خوشبختی                          چقدر […]

ادامه مطلب
1 2 3 77