آرشیوهای ماهیانه : تیر ۱۳۹۵

۶ خاصیت عجیب هندوانه!

هندوانه منبعی از بهترین آنتی‌‌اکسیدان‌ها می باشد. آنتی ‌اکسیدان‌هایی مثل ویتامین‌ C و A که از ما در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند. با مصرف هندوانه خطر کم ‌آب شدن بدن نیز کاهش می‌‌یابد. هندوانه سرشار از آب هندوانه از ۹۲ درصد آب تشکیل شده است و میوه ای برای پیشگیری از عطش و تأمین آب بدن محسوب می شود. گوشت […]

ادامه مطلب

نکاتی جهت آب کردن پهلوها

برای کوچک کردن شکم ۴ مورد را باید در نظر داشته باشید: ۱٫ برنامه ی غذایی سالم ۲٫ فعالیت بدنی مناسب ۳٫خواب کافی ۴٫ مواد غذایی مفید و مضر حالا به ترتیب هر مورد را با هم مرور می کنیم: ۱- برنامه ی غذایی سالم برای داشتن یک برنامه ی غذایی سالم می توانید از رژیم آنلاین کمک بگیرید. این […]

ادامه مطلب

۵ بیماری که با پیاز علاج می شوند

در این مقاله، ۵ بیماری را معرفی می کنیم که می توانید فقط با استفاده از پیاز، آنهم با شیوه ای بسیار ساده  آن را درمان کنید. درد شکم: غذاهای پرچرب معمولا منجر به درد شکم یا معده می شوند. برای درمان این درد، فقط یک پیاز را دو نیم کنید، آن را در آب بجوشانید، سپس هر یک ساعت، […]

ادامه مطلب

رفع تشنگی با ماست

استفاده از ماست برای افراد سالمند بسیار حائز اهمیت است و به رفع تشنگی ان ها در این فصل کمک زیادی میکند در ادامه توصیه های غذایی مفیدی برای رفع عطش برایتان داریم. محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی ، در خصوص رفع عطش گفت: در داخل بدن انسان دو نوع حرارت وجود دارد. یکی حرارت  غریزی است که آن را قلب شکل […]

ادامه مطلب

پیشنهادات طب سنتی برای آرام کردن اعصاب

برخی نوشیدنی های گیاهی و دمنوش ها تاثیرات مفید زیادی می توانند روی اعصاب و روان ما بگذارند و ما را به آرامش خاصی برسانند برای تسکین اعصابتان پیشنهاد میدهیم از این دمنوش ها کمک بگیرید حسین بسکی متخصص تغذیه  با اشاره به خواص چای زعفران اظهار داشت:زعفران نه‌ تنها مجموعه‌ای غنی ازآنتی‌اکسیدان‌هاست، بلکه نوشیدن یک فنجان از آن در روز […]

ادامه مطلب

فواید و مضرات خوردن موز !

شهاب اولیایی متخصص علوم تغذیه : موز دارای املاح شگفت انگیزی می باشد که می تواند انواع بیماری‌ها از جمله افسردگی را برطرف کند.  اولیایی درباره خاصیت ضد افسردگی موز گفت: موز یک اسید آمینه تریپتوفان پیشتاز سروتونین بوده که می تواند در کاهش افسردگی و ایجاد شادی در فرد موثر باشد. وی تصریح کرد: تریپتوفان پس از ورود به بدن […]

ادامه مطلب

کنترل بوی بد دهان

در ماه رمضان بوی بد دهان که به دلیل ناشتا بودن طولانی ایجاد می شود می توانند مشکلاتی برای روزه داران ایجاد کند، از این رو از یک دندان پزشگ در این زمینه راهنمایی خواستیم: عزت اله خامصی دندانپزشک  در خصوص بوی بد دهان در ماه رمضان اظهار داشت: ناشتا بودن طولانی مدت هنگام روزه بخصوص در ماه رمضان بوی ناخوشایندی […]

ادامه مطلب
1 2 3 5