آرشیوهای ماهیانه : خرداد ۱۳۹۵

خواب آورهای گیاهی

همواره راه های زیادی برای غلبه بر بیخوابی و بدخوابی وجود دارد که یکی از بهترین آن ها استفاده از مکمل های گیاهی یا حتی مصرف خود آن گیاه می باشد. این گیاهان معطر می توانند بعد از یک روز سخت کاری، به آرامش و استراحت شما کمک کنند. معمولاً فکر می کنیم هرکسی که دوروبرمان است صبح ها بعد […]

ادامه مطلب

طرز تهیه مرغ سوخاری بدون روغن

مرغ سوخاری بدون روغن خوشمزه و مناسب برای کسانی که مرغ سرخ کرده برایشان مضر است. مواد لازم جهت تهیه مرغ سوخاری بدون روغن ران مرغ  :  ۸ عدد روغن زیتون  :   ۳ قاشق غذاخوری رزماری خرد شده  :  ۱ قاشق چایخوری آویشن خرد شده  :  ۱ قاشق چایخوری پودر سوخاری  :  ۱ فنجان پودر سیر  :  ۱/۲ قاشق چایخوری پودر پیاز  :   ۱/۲ […]

ادامه مطلب

دردسرهای خوردن مرغ سوخاری

مرغ سوخاری یک غذای پرطرفدار و اصیل ایرانی است بهتر است در مصرف ان نیز مراقبت های لازم را در نظر بگیرید و مراقب باشید به سلامتی تان آسیب وارد نسازد اگر مرغ سوخاری در منزل و بدون روغن تهیه شود استفاده از آن گاهی اوقات بلامانع است دکتر رحمانی متخصص تغذیه  گفت: یکی از مهم ترین مشکلات جامعه‌ی امروز، […]

ادامه مطلب

تست: سنجش میزان منفی نگری و مثبت نگری

با کمک این تست شخصیت شناسی می توانید بفهمید چه میزان منفی نگر یا مثبت نگر هستید و امید شما به آینده چقدر است بهتر است روحیات خود را با خواندن این تست ها محک بزنید زهرا خراسانی: در ساختار شخصیت ما انسانها، افکار از چنان قدرتی برخوردارند که میتوانند سازنده یا ویرانگر باشند ، بنابراین باید بیاموزیم که افکارمان […]

ادامه مطلب